¿Conoces qué son las Relaciones Tóxicas?

¿Sabes gestionar la frustración que te produce la relación que tienes con tu Jefe y/ o compañero de trabajo y /o subordinado cada vez que haces una propuesta para tu proyecto y te rechaza sin escucharte, sientes las críticas y tal vez juicios de valor?

Saber desarrollar la fortaleza emocional y como reconducir las situaciones es esencial para lidiar con la persona tóxica: que siempre culpa al otro, hace juicios, siempre se queja, critica.

¿Conoces qué son las Relaciones Tóxicas?

¿Conoces qué son las Relaciones Tóxicas?

Durante nuestra existencia, nos hemos encontrado con personas que nos resultan realmente incómodas: ¿Quién no se ha encontrado con un jefe autoritario? que no te deja ni hablar y es lo que él dice sin darte la oportunidad ni hablar.

¿Y qué decir de aquel amigo manipulador?, que hagas todo lo que él quiere que hagas, y si no lo haces, te saca el libro de “todo lo que he hecho por ti” y “así me pagas” …

Sin contar con el vecino chismoso, eso sí, él nunca vio ni oyó nada…

Tendrás en tus manos reconocer a los diferentes tipos de personalidades tóxicas y cómo actuar en con cada una según sean las situaciones que se presenten, ya que, las personas llegan a tu vida como una bendición, para disfrutar, o como una lección, para digerir.

Más allá del dolor que ha significado cada una de estas posibles situaciones nos preguntamos ¿Cómo poner límites sin lastimar – me o lastimar el otro?

¿Cómo tratar a este tipo de personas? ¿Para qué se presentan estas personas en mi vida?

Cuando alguien te escucha de verdad, sin juzgarte, sin tratar de asumir tu responsabilidad, sin tratar de cambiarte, te sientes condenadamente bien…

Carl Rogers

Objetivos del curso:

N

Definir qué es una relación tóxica.

N

¿Qué refleja una relación tóxica en uno mismo?

N

Conoce los tipos de personalidades.

Veremos:

N

¿Detectado con quién tenemos la dificultad?

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¿Cómo actuamos ante el tipo de personalidad?

Modalidad Online (Zoom/Skype)

Fecha pendiente de confirmar

Duración: 4 horas

Inversión: 69 €

Modalidad Presencial

Fecha pendiente de confirmar

Duración: 8 horas

Inversión: 95 €

Lugar: C/ de Arapiles, 18
Local 2B. 28015 Madrid

  • En los cursos presenciales se harán ejercicios prácticos.
  • El curso presencial se puede realizar también de manera online.
  • Se entregará material de apoyo en ambas modalidades.

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